وقتی هیچی دلت نمیخواد، هیچی نکردن خودش کمک میکنه."
چطور با بی حالی که مثل سرماخوردگی میاد، کنار بیایم و خودمونو شارژ کنیم.
+ قهرمان پنهان کتاب «دلم میخواد بمیرم ولی دلم میخواد توکبوکی بخورم»!
+ اولین مقاله «دنسینگ اسنیل»، تصویرگر شفابخش ذهن.
«من تنبل نیستم، دارم شارژ میشم» اولین مقاله «دنسینگ اسنیل»، تصویرگر مرموزی است که با «استعداد نقاشی» و «توانایی همدلی» ذاتی خود، بسیاری از کتابهای پرفروش را خلق کرده است. نویسندهای که با نقاشیهایش که حتی با نگاه کردن به آنها هم آرامشبخش هستند، در کتابهایی مانند «دلم میخواد بمیرم ولی دلم میخواد توکبوکی بخورم»، «اشکالی نداره اگه فقط جاری بشه»، «دلم میخواد تنها باشم ولی از تنهایی بدم میاد»، تحسین بسیاری از خوانندگان را برانگیخته بود، برای اولین بار داستان خودش را روایت میکند.
نویسنده که مدتهاست با بیحالی و افسردگی دست و پنجه نرم میکند و تحت مشاوره بوده، میگوید که بیحالی و افسردگی بیماری نیستند، چیز خاصی نیستند. او میگوید همانطور که وقتی سرما میخوریم از بدنمان مراقبت میکنیم، وقتی بیحالی به سراغمان میآید هم باید از ذهنمان مراقبت کنیم و «روشهای شارژ ذهن» را که از تجربهاش آموخته، به اشتراک میگذارد.
همانطور که نویسنده میگوید «هیچی نکردن کمک میکند»، روشهای شارژ ذهن در این کتاب اصلاً پر زرق و برق نیستند. نویسنده میگوید که افکار کوچک، بیمعنی و ناچیز، و کارهای کوچک روزمره، گاهی اوقات میتوانند آرامش و لذتی غیرمنتظره به ارمغان بیاورند. و میپرسد:
"آیین کوچک تو برای پر کردن قلب خالیات چیست؟"
책소개
"다 로그아웃해 줄래요?
아무것도 하기 싫을 땐 아무것도 안 하는 게 도움이 되거든요."
감기처럼 찾아오는 무기력과 공존하며 나를 충전하는 법
+ 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』의 숨은 주역!
+ 마음을 치유하는 일러스트레이터 ‘댄싱스네일’의 첫 번째 에세이
『게으른 게 아니라 충전 중입니다』는 타고난 ‘그림 실력’과 ‘공감 능력’으로 많은 베스트셀러를 만들어 낸 베일에 싸인 일러스트레이터 ‘댄싱스네일’의 첫 번째 에세이다. 『죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어』, 『그냥 흘러넘쳐도 좋아요』, 『혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어』 등 마치 보고만 있어도 위로가 되는 그림으로 수많은 독자들의 찬사를 받았던 작가가 처음으로 자신의 이야기를 풀어낸다.
오랜 시간 무기력증과 우울증을 겪으며 상담을 받아 온 작가는 무기력과 우울은 병이 아니라고, 특별한 게 아니라고 말한다. 감기에 걸렸을 때 몸을 돌보는 것처럼, 무기력증이 찾아왔을 때 역시 마음을 보살피면 된다고 이야기하며 경험에서 체득한 ‘마음 충전법’을 전한다.
“아무것도 안 하는 게 도움이 된다”는 작가의 말처럼 이 책에 실린 마음 충전법은 결코 거창하지 않다. 작고 시시하고 보잘것없어 보이지만, 때로는 쓸데없는 생각과 일상 속 소소한 행동들이 생각지도 못한 위로와 즐거움이 된다고 작가는 말한다. 그리고 묻는다.